Cantidad de Tocotrienol, beta en Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo hay 0 mg de Tocotrienol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocotrienol, beta
Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo.
Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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2.79 mg
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Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
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2.13 mg
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Galletas, trigo, regular
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1.63 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral
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1.48 mg
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Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)
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1.45 mg
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Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca
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1.42 mg
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Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)
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1.41 mg
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Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados
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1.37 mg
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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1.3 mg
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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1.22 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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1.21 mg
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Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.16 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares
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1.11 mg
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Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados
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1.1 mg
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Galletas, queso, regular
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1.07 mg
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Galletas, crema, Gamesa Sabrosas
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1.05 mg
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Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación
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0.96 mg
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Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
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0.9 mg
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Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral
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0.87 mg
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Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente
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0.84 mg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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70.81 g
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70.81%
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La energía (calorías)
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135 kcal
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Energía (julios)
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564 kJ
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Proteína
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20.36 g
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20.36%
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lípido total (grasa)
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3.63 g
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3.63%
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Ceniza
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1.31 g
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1.31%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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3.89 g
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3.89%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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4.9 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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387 mg
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0.39%
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Potasio, K
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313 mg
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0.31%
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Sodio, Na
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69 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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4 mg
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Cobre, Cu
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9.755 mg
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0.01%
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El manganeso, Mn
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0.31 mg
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El selenio, Se
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39.7 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.3 mg
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Nutrientes en Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo